在2016年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 53.93克 | 蛋白质: 34.13克 | 碳水物: 133.73克.
早餐: Ашан Круассан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. 晚餐: Окей Салат с Креветками и Сельдереем. 小食/其他: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Мандарины, Яблоко Голден. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|