在2016年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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98.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 33.85克 | 蛋白质: 68.85克 | 碳水物: 154.69克.
早餐: Простой Йогурт (Обезжиренный), Увелка Хлопья Овсяные Тонкие. 午餐: Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Креветки (4). 晚餐: Вино Сухое, Помело, Путина Краб Камчатский. 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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