在2016年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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97.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1722 千卡
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脂肪: 44.82克 | 蛋白质: 96.33克 | 碳水物: 216.83克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 午餐: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomat 80g. 晚餐: Kålrot 75g, Søtpotet 100g, Kjøttpølse Gilde 75g, Gulrot 100g. 小食/其他: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Blomsterhonning , Honningsentralen 20g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Loff (Formloff med valmue) 25g Bakehuset, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Eple Golden 175g. 更多的......
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稳定体重
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