在2016年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.1 公斤
最近减少: 44.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 40.92克 | 蛋白质: 62.28克 | 碳水物: 177.05克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов, Мандарины. 晚餐: Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Бутерброд с Колбасой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Конфета, Nordic Пшеничные Хлопья, Конфета, Конфета, Конфета. 更多的......
|
一星期增加13.3 公斤
|