在2016年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
971 千卡
|
脂肪: 47.07克 | 蛋白质: 49.53克 | 碳水物: 92.17克.
早餐: Льняное Масло, Frustyle Красный Апельсин, Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Диетмарка Отруби Ржаные, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков. 午餐: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Терпуг. 小食/其他: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Активия Кефирная 0,1%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|