在2016年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 34.00克 | 蛋白质: 82.05克 | 碳水物: 66.78克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Инжир, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной. 午餐: Жареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка. 小食/其他: Doppel Herz Омега-3. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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