在2016年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
6029 千卡
|
脂肪: 243.37克 | 蛋白质: 280.91克 | 碳水物: 687.72克.
早餐: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. 午餐: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морс Брусничный, Самсон Колбаски для Жарки, Рис Вареный, Морс Брусничный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морс Брусничный, Обычные Блины, Ferrero Nutella. 晚餐: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Яблоко, Банан, Большая Кружка Свежий Творог 5%, Ferrero Nutella, Обычные Блины, Мандарины. 小食/其他: Рот Фронт Неженка, Чай с Сахаром, Campina Нежный с Соком Клубники, Каждый День Ореховый Торт Вафельный, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|