在2016年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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101.6 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2706 千卡
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脂肪: 97.71克 | 蛋白质: 128.13克 | 碳水物: 234.56克.
早餐: Tee, Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 午餐: Krautsalat, Hühnchen. 晚餐: Grappa, Prosecco, Sachertorte, Wagner Pizza Capricciosa, SPAR Mager Topfen. 小食/其他: Mandelgipfel, Faschingskrapfen, Kaffee mit Milch, Espresso, Schwarz Cranz Puten-Schinken. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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 评论
Mit diesen kleinen Zwischenmahlzeiten u min 3 Liter Tee am Tag,hab ich wohl den Stoffwechsel angekurbelt 😜....hoffe es geht weiter in Richtung Süden 😃😃👏👍
2016年01月30日 会员：: Jmarkart
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2016年01月30日 会员：: Schnullerbacke 5
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