在2016年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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98.5 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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628 千卡
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脂肪: 13.14克 | 蛋白质: 38.17克 | 碳水物: 86.98克.
早餐: Café com Leite Integral, Pão Francês, Açúcar, Qualy Margarina Cremosa. 午餐: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Alface, Camil Feijão Branco, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Quaker Barra de Cereal Castanha e Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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