在2016年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 低.
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1827 千卡
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脂肪: 63.49克 | 蛋白质: 56.58克 | 碳水物: 313.46克.
早餐: Bob's Red Mill Chia Seed, Bananas, Coffee (Instant Powder), Kroger Old Fashioned Oatmeal. 午餐: Oranges, Honeycrisp Apples, Cheddar Cheese, Green Peppers, Egg Omelet or Scrambled Egg. 晚餐: Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, livinston cellars sangria wine, Van de Kamp's Beer Battered Fillets. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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