在2016年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 28.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 33.45克 | 蛋白质: 69.07克 | 碳水物: 124.28克.
早餐: Яичный Омлет, Кефир 1%, Мюсли. 午餐: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Мясной Рулет из Курицы или Индейки. 晚餐: Сырники с Изюмом. 小食/其他: Манго. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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