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It's finally some movement! I'll take it!
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75.9 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1151 千卡
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脂肪: 113.10克 | 蛋白质: 21.43克 | 碳水物: 13.97克.
早餐: Butter, Hollandaise, Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 午餐: Fresh & Easy Pico De Gallo, Taylor Farms Spinach Leaves, Fat burning salad dressing. 晚餐: Butter, Baby Spinach, Egg, Hollandaise. 小食/其他: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 更多的......
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2452 千卡
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运动:
烹饪 - 1 小时, 驾驶 - 3 小时, 家务 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时 和 30 分钟, 休息 - 4 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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