在2016年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
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69.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 79.25克 | 蛋白质: 53.46克 | 碳水物: 162.09克.
早餐: Colun Yogurt Batido, Vivo Granola Miel y Almendras, Café. 午餐: Lechuga de Hoja Verde, Guiso de Acelgas. 晚餐: Colun Queso Gouda Laminado, Los Alerces Mantequilla, Pan Amasado, Café con Leche Descremada. 小食/其他: Pepino (con Cáscara), Manzana Verde, Benexia Fibra de Chia. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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