在2016年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 38.91克 | 蛋白质: 65.39克 | 碳水物: 120.38克.
早餐: Аланталь Сыр Легкий 17%, Billa Малышки Хрустишки, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком. 午餐: Лапша, Гуляш из Свинины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Аланталь Сыр Легкий 17%, Помело, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|