在2016年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 62.12克 | 蛋白质: 72.00克 | 碳水物: 119.42克.
早餐: Tostitos Medium Salsa, Egg White, Egg, Beachbody Shakeology - Vegan Chocolate. 午餐: Chef Salad. 晚餐: Great Value Whole Green Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Pork Loin (Country-Style Ribs). 小食/其他: Bananas, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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