在2016年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
77 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2242 千卡
|
脂肪: 73.49克 | 蛋白质: 104.74克 | 碳水物: 246.66克.
早餐: Café con Leche, La Serenísima Dulce de Leche, La Serenísima Manteca, Pan Criollo. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Maggi Puré de Papas, Churrasco. 晚餐: Cerveza, Pizza de Queso. 小食/其他: Higo Deshidratado, Uva. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|