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Pimosa的日记, 2016年01月28日

He pillado una gastroenteritis con fiebre que me ha durado dos días, pero ya voy recuperándome. 200 gr. menos que se ha llevado y que no echaré de menos.
83.8 公斤 最近减少: 18.7 公斤.    还有: 17.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年01月28日:
989 千卡 脂肪: 17.99克 | 蛋白质: 114.54克 | 碳水物: 92.41克.   早餐: Hacendado Stevia, Té Verde, Naranjas, Plátano. 午餐: Activia Piña 0%, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada). 晚餐: Mandarina. 小食/其他: Naranjas. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

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评论 
Malditos virus! En cuanto una está un poco baja te atacan sin compasión. Que te mejores, Pimosa! Muack! 
2016年01月28日 会员:: EvaSieteTres
Mejórate pronto, guapa!!! Ánimo!!! 
2016年01月28日 会员:: BeckGg
Mira que no te puedo dejar sola.....me voy de viaje y ...jajaja, ánimo con el virus que es bien pequeñito😂😂😂 
2016年01月28日 会员:: COLOMETA68
Si por lo menos esos 200g hubieran sido de grasa estaría bien, pero me temo muy mucho que no lo son, yo preferiría recuperarlos xD Mejorate!!! 
2016年01月28日 会员:: Volgyto
con todos mis respetos pero 200g es una mierda, es mas los puedes haber perdido perfectamente en agua. mañana puedes comer un poco de carbohidrato y puedes hasta subir, consejo: haz ejercicio y controla las calorias ( es mas si puedes controla los macronutrientes) y te aseguro q bajars eso y mas, camina, corre bici, ahorrate esas ensaimadas y magdalenas, coca cola fanta, etc animo pimosa y primero q todo recuperate bien de esa gastroenteritis 
2016年01月28日 会员:: jmcr88
"todos mis respetos" pero lo de "es una mierda" no suena muy respetuoso...🙆 😂 
2016年01月29日 会员:: EvaSieteTres
Me conoce poco... ensaimadas, magdalenas, coca cola y fanta =D. Pero gracias por aportar. Y gracias a todo el grupillo que seguís ahí, en momento duros y momentos felices. Un brindis (con agua que no da mala suerte, eso son mitos), por vosotr@s y vuestro esfuerzo y cariño 
2016年01月29日 会员:: Pimosa
Empecé con 102,5 kg. el 1 de Sept. a 29 de Enero estoy en 83,8 kg. He perdido en 5 meses casi 19 kg. ¿qué os parece? ¿serán las magdalenas o las ensaimadas? 
2016年01月29日 会员:: Pimosa
Felicidades pimosas. Por tus logros. Se te ha hechado en falta. Besos. Yo ando un poco, bastante golfa. A ver si recuperó el horizonte. Pero me alegro por ti 
2016年01月29日 会员:: Alexia2010
Brindo contigo Pimosa🍻. A mi me dejas con burra que yo estoy en mantenimiento😘😘😘 
2016年01月29日 会员:: COLOMETA68
pimosa no lo decia lo de las ensaimadas por ti, lo decia en general. me alegro q hayas bajado tanto, pero veo a la gente hacer tantas locuras q ya hablo sin pararme a pensar q hay gente q lo hace bien..... pero tu comentario de alegrarte por bajar 200g por una gastroenteritis pues me parece muy desconcertante.... pero reitero mis disculpas por juzgarte sin conocer y por mi vocabulario. sobre todo te pido disculpas si te has sentido ofendida y te doy animos de todo corazon, porque vas en el buen camino 
2016年01月29日 会员:: jmcr88
y te escribi mas que nada porque yo esta semana tambien estuve enfermo y baje 2 kilos en dos dias, pero claro luego cuando me e recuperado los e cogido porque basicamente eran liquidos y el no comer 
2016年01月29日 会员:: jmcr88
Pura agua jiji 
2016年01月30日 会员:: violeta25

     
 

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