在2016年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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101 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 50.32克 | 蛋白质: 69.66克 | 碳水物: 175.65克.
早餐: Perdigão Mortadela, Banana Prata, Mariza Aveia em Flocos Finos (Natu Qualy), Elegê Leite em Pó Integral. 午餐: Picanha sem Gordura, Cebolas, Perdigão Margarina Claybom, Batata Doce, Repolho, Molho de Soja (Shoyu), Kenko Molho Inglês. 晚餐: Banana Prata, Angel Azeite de Oliva Vila Real, Bauducco Torrada Multigrãos (2). 小食/其他: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Café Brasileiro Café. 更多的......
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稳定体重
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