|
I am getting annoyed with my weight loss, or lack of!
|
138.6 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 72.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
787 千卡
|
脂肪: 42.03克 | 蛋白质: 69.52克 | 碳水物: 39.24克.
早餐: Fried Egg, Turkey Breakfast Sausage Links. 晚餐: Zucchini, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Turkey Smoked Sausage. 小食/其他: Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar, ON 100% Whey. 更多的......
|
|
4662 千卡
|
运动:
购物 - 15 分钟, 坐着 - 2 小时, 驾驶 - 20 分钟, 家务 - 5 小时, 休息 - 8 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|