在2016年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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103 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 74.44克 | 蛋白质: 80.53克 | 碳水物: 112.10克.
早餐: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Espresso, Haferflocken. 午餐: Gebackene Champignons. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Hühnchen, Loacker Milk & Cereals, Loacker Milk & Cereals, Belegtes Brötchen. 小食/其他: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Espresso, Espresso. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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