在2016年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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114.4 公斤
最近减少: 43.5 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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937 千卡
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脂肪: 55.33克 | 蛋白质: 83.63克 | 碳水物: 31.64克.
早餐: Sanchis Mira Turrón De Alicante, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). 午餐: Clancy's Old Fashioned Hot & Spicy Pork Rinds. 晚餐: Fried Pork Chunks, Puerto Rican Style (Carne De Cerdo Frita, Masitas Fritas), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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