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isleham1的日记, 2016年01月27日

在2016年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
94.7 公斤 最近减少: 8.3 公斤.    还有: 6.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年01月27日:
1607 千卡 脂肪: 84.90克 | 蛋白质: 70.76克 | 碳水物: 124.34克.   早餐: Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Egg. 午餐: Cheetos Crunchy Cheetos, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. 晚餐: Food Lion Homestyle Cole Slaw, Master Choice White Flour Wraps, Chicken or Turkey Salad, Widmer Hefeweizen. 更多的......
2456 千卡 运动: 家务 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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