在2016年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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79.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2711 千卡
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脂肪: 84.88克 | 蛋白质: 180.31克 | 碳水物: 328.66克.
早餐: Oranges, Kodiak Cakes Flapjack Mix, Blueberries, Egg White, Fage Total 0% Greek Yogurt, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Lemon. 午餐: Oranges, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pumpernickel Bagel. 晚餐: Honeysuckle White 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast, Spinach, Green String Beans, Brownwood Farms Slatherin' Wing Sauce. 小食/其他: Chocolate Chip Cookie, American Spoon Chocolate Fudge Sauce, Mcconnell's Mint Chip, Durham's Honey Toasted Pecans. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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