在2011年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1927 千卡
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脂肪: 74.35克 | 蛋白质: 73.78克 | 碳水物: 242.23克.
早餐: Chai Latte, Champions Greek Yougurt - Honey-nana, Bananas, Scrambled Egg. 午餐: Whole Wheat Four Cheese Ravioli, Five Cheese Pasta Sauce, Mild Italian Sausage, Multigrain Bread. 晚餐: Apple Cider, Saltine Crackers, Cinnamon Bread, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). 小食/其他: Blueberry Crumble Ice Cream, Natural Creamy Peanut Butter, Reduced Fat Colby-Jack Cheese Stick. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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