|
так... не понятно.. как-то резко вес вниз пошел. сегодня проверю в зале, главное мышцы не начать кушать)))
|
56.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 61.68克 | 蛋白质: 92.06克 | 碳水物: 172.53克.
早餐: Мандарин, Волошкове Поле Сырок Сладкий 8% Ванилин. 午餐: Говядина Тушеная, Кускус (Вареный). 晚餐: Яичный Белок, Яйцо, Простые Пельмени. 小食/其他: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Max Muscle Протеин (Max Muscle), Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|