在2016年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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101 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 100％.
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1943 千卡
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脂肪: 93.70克 | 蛋白质: 109.06克 | 碳水物: 167.07克.
早餐: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Elegê Leite em Pó Integral, Mariza Aveia em Flocos Finos (Natu Qualy), Banana Prata. 午餐: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Banana Prata, Carne de Vaca Moída. 小食/其他: Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Banana Prata, Perdigão Mortadela, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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