在2011年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1590 千卡
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脂肪: 105.49克 | 蛋白质: 117.93克 | 碳水物: 42.90克.
早餐: Craisins, Green banana pepper, fried egg, almond milk, sweetener, sweetener, brewed coffee, brewed coffee, cream, cream. 午餐: lemon, Kraft Greek, red pepper, tomato, ground chuck, carrot, red cabbage, lettuce. 晚餐: winter squash, ground turkey. 小食/其他: almond milk, sweetener, brewed coffee, cream, chicken sausage, carrot, celery, peanuts, sweetener, brewed coffee, cream. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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