在2016年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 47.07克 | 蛋白质: 68.59克 | 碳水物: 112.68克.
早餐: Woolworths Processed Cheddar Slices, Brown Bread, Boiled Egg. 午餐: KOO Butter Beans, Beef Steak, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). 晚餐: Lasagna with Meat. 小食/其他: Apples. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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