在2016年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.3 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 38.21克 | 蛋白质: 93.44克 | 碳水物: 91.62克.
早餐: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Большая Кружка Творог 1,8%. 午餐: Перекресток Фрикассе из Курицы, Овощи Гриль, Салат Витаминный, Сыр Камамбер, Вино Красное Сухое. 晚餐: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Куриные Грудки (Запеченые), Активиа Термостатная. 小食/其他: Maxler Max Motion With L-Carnitine. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|