在2009年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
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91.2 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 37.26克 | 蛋白质: 49.27克 | 碳水物: 275.16克.
早餐: soy milk, All-Bran Cereal. 午餐: butternut apple soup, my own spinach humus. 晚餐: cauliflower, Vegetarian Baked Beans, oil, spinach, potato. 小食/其他: orange, All-Bran Cereal, Apples. 更多的......
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2412 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 30 分钟. 更多的......
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稳定体重
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