在2016年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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129.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 37.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 80.24克 | 蛋白质: 100.50克 | 碳水物: 123.33克.
早餐: O'zera Шоколад 97,7%, Orion Choco Pie
, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ламбер Сыр. 午餐: Хлеб Злаковый, Яичница, Ламбер Сыр. 晚餐: 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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