在2016年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 55.76克 | 蛋白质: 85.05克 | 碳水物: 158.52克.
早餐: Замороженная Вишня, Окей Банан, Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 20%, Борщ Украинский. 晚餐: Белые Грибы (Обжаренные), Ikea Сливочный Соус, Индейка Тушеная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 小食/其他: Сливочный Сыр, Диетическая Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|