在2011年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1665 千卡
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脂肪: 75.47克 | 蛋白质: 61.22克 | 碳水物: 204.14克.
早餐: apple, Milk (Nonfat), Raisin Bran Crunch. 午餐: Mashed Potatoes and Gravy, oreos, KFC biscuit, KFC original drumstick, Grilled Chicken Thigh. 晚餐: lemon juice, Splenda brown sugar mix, sriracha, salad mix, tomato, baby carrots, chicken breast, mango, avocado. 小食/其他: Salsa, Cool Ranch Tortilla Chips, Symphony Creamy Milk Chocolate with Almonds & Toffee Chips, carrot sticks, almonds, 60% Cacao Extra Pure Dark Chocolate, oreos. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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