在2016年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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97.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 低.
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1173 千卡
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脂肪: 63.18克 | 蛋白质: 109.64克 | 碳水物: 44.80克.
早餐: Nescafé Caramel Latté, Cheddar Cheese, Fried Beef Steak, Clover Full Cream Fresh Milk, Low Fat Milk. 午餐: Enterprise Enterprise Chicken Vienna's with Cheese, Enterprise Chicken Vienna's with Cheese, Danone Inkomazi, Biltong. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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