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ZileS
日记
2016年01月25日
ZileS的日记, 2016年01月25日
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在2016年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
87.9 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
12.9 公斤
.
饮食准则: 低.
查看饮食日历
, 2016年01月25日:
570 千卡
脂肪: 34.23克 | 蛋白质: 51.88克 | 碳水物: 14.16克.
早餐:
Coffee.
午餐:
Schwan's Top Sirlion Steak, Boiled Egg, Boiled Egg, Tomatoes, Spinach.
晚餐:
Lettuce, Lemon.
更多的......
一个星期减少0.9 公斤
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评论
Nice one👏👏
2016年01月25日 会员：:
nicki225
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