在2016年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1654 千卡
|
脂肪: 78.72克 | 蛋白质: 80.00克 | 碳水物: 156.37克.
早餐: Черника (Несладкая, Замороженная), Окей Банан, Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Кинто Сацебели Охотничий, Майонез, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная, Белый Хлеб. 晚餐: Диетическая Творожная Запеканка, Мистраль Чечевица Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Ананасовый Сок, Сливочный Сыр, Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Хлеб, Омлет или Яичница, Сливочный Сыр. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|