在2016年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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367 千卡
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脂肪: 9.34克 | 蛋白质: 8.63克 | 碳水物: 64.70克.
早餐: Apples, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Organic. By Mariani sun-dried Sunmuscat Grapes, Kirkland Signature Almonds, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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 评论
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Less than five pounds is so close and you are headed in the right direction. Keep it going!!!
2016年01月24日 会员：: John10251
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2016年01月31日 会员：: LISfifty
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