在2016年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1560 千卡
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脂肪: 57.94克 | 蛋白质: 104.22克 | 碳水物: 167.63克.
早餐: Bananas, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Tostitos Medium Salsa, Egg White, Egg, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha COffee Creamer. 午餐: Classico Caramelized Onion & Roasted Garlic Pasta Sauce, Ground Beef (Cooked), Barilla Whole Grain Spaghetti. 晚餐: Lettuce, Kraft Mexican Style Taco Cheese, Pace Mild Picante Sauce, Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Pillsbury Original Crescent Rolls. 小食/其他: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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