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Alana_Rogova的日记, 2016年01月24日

在2016年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
57.2 公斤 最近减少: 0.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年01月24日:
2184 千卡 脂肪: 52.65克 | 蛋白质: 155.10克 | 碳水物: 272.28克.   早餐: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. 晚餐: Изюм, Творог. 小食/其他: Апельсин, От Природы Батончик Мюсли с Фундуком и Вишней. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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