Nochmals ohne Waage unterwegs. Morgen wird's dann wieder das unerbittliche Ergebnis geben! 😃 🍀
|
63.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1639 千卡
|
脂肪: 66.74克 | 蛋白质: 84.70克 | 碳水物: 172.53克.
早餐: Emmentaler, Salami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Grillschinken. 午餐: Rührei. 晚餐: Rocher Rocher, Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Roasted Chicken Breast. 小食/其他: Kaffee mit Milch. 更多的......
|
稳定体重
|