在2016年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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94.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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861 千卡
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脂肪: 61.39克 | 蛋白质: 47.45克 | 碳水物: 25.25克.
早餐: Beautyin Beauty Juice Suco Verde. 晚餐: Pepsi H2OH Limoneto, Seara Linguiça Toscana. 小食/其他: Santa Clara Nata, Clara de Ovo, Boa Nata Queijo Prato Bola, Ovo Frito, Clight Chá com Limão, Uvas. 更多的......
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3142 千卡
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运动:
登 - 25 分钟, HIIT - 30 分钟, 排球 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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