В.В的日记, 2016年01月23日

Шея 40 плечи 132 пояс 110 таз 112 бедро 65 икры 42 бицепс 36,5

103 公斤最近减少: 17 公斤. 还有: 3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年01月23日:

635 千卡

脂肪: 24.20克 | 蛋白质: 20.85克 | 碳水物: 86.86克. 早餐: Бутерброд с Сыром, Чай с Медом. 午餐: Конфета, Хлеб Черный, Суп Харчо. 更多的......

3039 千卡

运动: 看电视 - 2 小时, 驾驶 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

В.В的体重历史