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christina35749的日记, 2016年01月22日

so I did leslie Samson mega 5 miles today I took a break from my zumba today.
80.4 公斤 最近减少: 9.9 公斤.    还有: 3.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年01月22日:
1025 千卡 脂肪: 21.69克 | 蛋白质: 56.29克 | 碳水物: 153.95克.   早餐: America's Choice California Navel Oranges. 午餐: Subway 6" Double Oven Roasted Chicken. 晚餐: Ritz Crackers - Fresh Stack, Progresso Traditional Chicken Noodle Soup. 小食/其他: Bananas. 更多的......
2464 千卡 运动: 健美操 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤



     
 

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