在2016年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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153.5 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 49.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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1312 千卡
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脂肪: 46.41克 | 蛋白质: 79.85克 | 碳水物: 139.54克.
早餐: Heinz Tomato Ketchup, Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Cream (Half & Half). 午餐: Olive Oil, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Romero's Mini Corn Tortillas. 晚餐: Great Value Mild Italian Sausage (70g), White Rice, Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled). 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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