|
Всем привет! Сегодня пятница! ❤️ Ура! 👯 Надеюсь, вы проведёте отличные выходные, с умеренным питанием😛
Итак, вчера я самым невероятным образом пропустила свой день взвешивания - ЧТ! 📊 Хорошо хоть сегодня утром вспомнила☝🏻️
Результат, который сейчас есть меня даже очень устраивает 🤗
Все в сравнении с данными за прошлый четверг:
Вес: 60,9 (+0,4)
% жира: 25,4 (-0,8)
% воды: 52,4 (+0,6)
Мышечная масса: 43,1 (+0,7)
Метаболический возраст: 18
Жду весны, когда можно будет начать бегать на улице 🌱☘🌴🎍, и таким образом снизить процентное содержание жира, бегать не люблю 😬, но, как говорится, есть слово НАДО 😊
|
60.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 28.47克 | 蛋白质: 115.11克 | 碳水物: 100.59克.
早餐: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада, Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Чай Термоджетикс. 午餐: Авокадо, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 小食/其他: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Куриные Грудки (Жареные), Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
 评论
Можно узнать, как вы вычислили процент жира и воды?:)
2016年01月22日 会员：: gospozha.romanowa
|
Есть весы, которые показывают такие вещи. Еще в торговых центрах бывают такие весы, можно взвеситься, хотя я не уверена в точности таких измерений.
2016年01月22日 会员：: sole240387
|
2016年01月22日 会员：: gospozha.romanowa
|
вес эти гонево. там расчёт приблизительный идёт от возраста роста и веса
2016年01月22日 会员：: AlexeyMihailovich
|
Да, узнаю по весам, они пускают микроток по моему телу и из-за различного сопротивления жира и мышечной ткани, весы определяют содержание 😊
2016年02月2日 会员：: PolinaTokki
|
весы которые определяют по микро токам состав материала по которому проходят никак не стоят 2-3 т рублей
|
2016年02月2日 会员：: lyilyi2015
|
И у меня такие весы. Судя по моим домашним, определяют вполне прилично. И в инструкции тож про микротоки было, и в носках не определяют- только босиком
|
Да-да, но мои и не 2-3 т стоят, но есть и за столько такие, просто что компактнее 😝 Я уже года два взвешиваюсь и вес может у меня быть одинаковым, а вот качество тела разное, видно и невооружённым глазом, а весы только подтверждают это 🤗 Да и главное, чтобы мне нравилось ими пользоваться, а остальное неважно 😻
2016年02月3日 会员：: PolinaTokki
|
|
|