在2016年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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63.2 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1544 千卡
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脂肪: 66.01克 | 蛋白质: 59.44克 | 碳水物: 181.95克.
早餐: Almighurt Omas Apfelkuchen, Arizona Iced Tea With Peach Flavour. 午餐: Aldi Kräuterquark, Olivenöl, Vegetaria Vegetarische Nuggets, Bonbel Cremig-Würzig, Türkisches Fladenbrot. 晚餐: Block House Backed Potatoes und Sour Cream. 小食/其他: Starbucks Halbfettmilch Caramel Macchiato (Tall). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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