在2016年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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3052 千卡
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脂肪: 102.24克 | 蛋白质: 222.52克 | 碳水物: 316.89克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Варенье из Смородины, Банан, Савушкин Продукт Творог 9%, Клюквенный Сок, Кока-Кола Кола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Skittles Skittles, Ferrero Nutella, Банан. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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