在2011年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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163.3 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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904 千卡
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脂肪: 69.58克 | 蛋白质: 54.32克 | 碳水物: 9.24克.
早餐: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, half and half. 午餐: american cheese, butter, Frozen Broccoli Cuts, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). 小食/其他: sharp cheddar. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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