在2016年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 26.87克 | 蛋白质: 59.04克 | 碳水物: 258.79克.
早餐: Окей Банан, Геркулесовая Каша на Воде. 午餐: Черная Смородина, Сбарро Салат Цезарь, Сбарро Суприм. 晚餐: Гречневая Каша, Pomito Мякоть Помидора, Петрушка, Кинза, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 小食/其他: Lindt Горький Шоколад 85%, Любятово Гречневые Шарики с Медом, Простоквашино Молоко 3,2%, Замороженная Клубника, Ананасовый Сок, Приготовленный Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|