在2016年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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103.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 42.62克 | 蛋白质: 113.17克 | 碳水物: 110.56克.
早餐: Pez Espada Cocido, Queso Cotija, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Trizalet Tostadas de Maíz Horneadas sin Sal, Aceite de Oliva, Frijoles Cocidos, Queso Fresco, Tortilla de Maíz. 午餐: Ensalada de Marlin Ahumado, Trizalet Tostadas de Maíz Horneadas sin Sal, El Dorado Atún Aleta Amarilla En Agua, Lala Leche Semi, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate (Chocolate), Camarones. 晚餐: Camarones, Pepino (Pelado). 更多的......
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一个星期减少2.7 公斤
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